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筋トレ大好きなITトレーニ―が、ボディメイク初心者でも分かりやすい筋肉ネタをお届け!昨日の自分に負けない。あと1レップ頑張ろう♪

【STEADY】筋トレチューブ・ゴムバンドのレビュー(自宅トレ用)

「筋トレしたいけど、ジム行くほどではない、遠くて行けない、時間がない、お金をかけたくない…」そんな悩みを持っている方も多いと思います。それでも自宅で軽く運動したいのであれば、ゴムバンドやトレーニングチューブを使うのも手で […]