【TOKAIZ計量器】筋トレ民におすすめのデジタルスケール
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ボディメイクでは、筋トレ自体はもちろん、食事やプロテイン、サプリメントなどの栄養補給が大事になってきます。カロリーやPFCを管理するなら、計量器が便利。特に減量中は、摂取しているカロリー、PFCバランスを把握することで改 […]
「筋トレ器具・グッズ」の記事一覧
【ZAWICK】筋トレのレバーアクションベルトが安い【快適すぎる】
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レバーアクションベルトを調べているあなたは、フリーウエイトの筋トレ経験者でしょうね。自分は以前、マジックテープやピンバックル式を使っていましたが、レバーアクションに慣れるともう戻れません(笑)。 今回はZAWICKのレバ […]
【STEADY】筋トレチューブ・ゴムバンドのレビュー(自宅トレ用)
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「筋トレしたいけど、ジム行くほどではない、遠くて行けない、時間がない、お金をかけたくない…」そんな悩みを持っている方も多いと思います。それでも自宅で軽く運動したいのであれば、ゴムバンドやトレーニングチューブを使うのも手で […]
【ボディメーカー】自宅トレにおすすめ！トレーニングマットで防音対策
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家トレ中の防音やキズの対策について悩みはありませんか？完全にとは言えませんが、トレーニングマットを使えば、かなりの軽減が可能です。実際に長期間使い倒したボディメイカーのマットを紹介します！
【フィールドア】ダンベルミットで床を守れ【家トレにおすすめ】
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筋トレ中、床にダンベルを落としたら？自宅トレーニーのヒヤリハットは一度や二度じゃないはず…。もちろん怪我をしないことが最優先ですが、賃貸物件のフローリングに穴が空いたら目も当てられません。 そこでおすすめのアイテムが、「 […]
【フレックスベル】家トレで約2年使ってみた感想(32kgダンベル)
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ダンベルの重量をもっと楽に変えたい…。自宅トレのよくある悩みですよね。デメリットを解消したくて、これまで「固定式→プレート→可変式」のように乗り換えてきました。今回の記事は、可変式ダンベル「フレックスベル」を長期間使い倒 […]
【折り畳み式】Youtenの筋トレベンチレビュー【安い】
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自宅トレでも筋トレベンチがあれば、幅広い種目のトレーニングが可能になります。今回は、実際に1年半使っているYoutenの筋トレベンチ(インクライン、デクライン対応)を紹介します。折り畳める省スペース設計。価格も安いので、 […]