オメガ3・CLAの飲み方や効果【マイプロテインの脂肪酸サプリ】
- 公開日：
脂肪酸と聞くと、一見良い印象を抱きにくいもの。しかし筋トレで身体作りをするうえで、オメガ3やCLAなどの良質な脂質はとっても大事です。 マイプロテインで実際に購入した脂肪酸サプリメントについて、どのような効果があるかを紹 […]
「サプリメント」の記事一覧
【マイプロ】クレアチン モノハイドレートを使ってみた感想
- 公開日：
筋トレのパフォーマンスを上げるために役立つ、クレアチンというアミノ酸を知っていますか？ 今回は、クレアチンの知識や、マイプロテインのモノハイドレードについて、紹介していきます。他のサプリと違って、クレアチンローディングと […]
マイプロサプリ「L-グルタミン」がおすすめ【免疫力・疲労回復】
- 公開日：
L-グルタミンは、トレーニーの間では知名度の高いアミノ酸のひとつ。 筋トレすると体内のグルタミンが消費されるため、補ってあげることが大事になってきます。 今回はマイプロのL-グルタミンパウダーについて、紹介していきます。 […]
マイプロのマルトデキストリンが安い【筋トレ中のカーボドリンク】
- 更新日：
- 公開日：
バルクアップ目的のウエイトトレーニングは、高強度の無酸素運動のため、糖質がとっても重要になります。 今回はマイプロのマルトデキストリンについて、紹介していきます。実際にどれだけのを量いつ飲むかの解説や、感想をまとめました […]
【VALX】EAA9レビュー！山本先生監修のEAA9がおすすめ
- 更新日：
- 公開日：
筋トレ効果を高めるための栄養補給を意識していますか？トレーニング中のメインサプリメントはEAAがおすすめです！ 今回は、山本先生が監修しているVALXのEAA9という商品について紹介します。