【ザバスお試し】ジュニアプロテイン！成長期におすすめ

主に成長期の小中学生向けに販売されているジュニアプロテイン。
ジュニアの有名どころでは、森永ウイダー、GronG、ネルプロ、アストリションなどありますが、今回はその中でも良く選ばれているザバスのジュニアプロテインを紹介します。

こんなあなたに最適

ジュニアプロテインの特徴について知りたい
お子さんと一緒に飲めるプロテインを探している

ザバスとは

明治が販売しているプロテインになります。国産プロテインの中ではかなり知名度が高く、歴史のあるブランドです。
「Built＆Powered」「Fit＆Shaped」「PRO」の3シリーズに分かれていて、利用目的にあわせて選びやすいラインナップになっています。

ジュニアプロテインの選び方

一般的なホエイプロテインと比べ、カルシウムやビタミンDなどの成長期に必要な栄養素がたっぷり含まれています。
スポーツをしている小学生や中学生だけでなく、背を伸ばしたい子どもにオススメです。目安は10歳くらいから。

大人が飲んでも良いか

公式でも、大人が飲むのも問題ないとされています。
たんぱく質の量は少ないため、筋肥大目的だったら通常のホエイプロテインがおすすめです。
ですが、その他の栄養素がバランス良く配合されているので、「健康維持、カルシウムを多く摂取したい、お子さんと一緒に飲みたい」などの場合は良いでしょう。

ザバスジュニアプロテインのラインナップ

ココア味とマスカット風味の2つのフレーバーが販売されています。(賞味期限は18カ月)

ココア味

ココア味のパッケージ
ココア味：210g（15食分）、840g（60食分）。付属スプーン2杯を牛乳または水150mlに溶かして飲む。

1食分（14g）当たり

エネルギー:51kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:0.8g、炭水化物:4.9g、食塩相当量:0.22g、カルシウム:462mg、鉄:9.2mg:、マグネシウム43mg、ナイアシン:1.8〜6.8mg、パントテン酸0.17mg、ビタミンA:52〜159μg、ビタミンB1:0.42mg、ビタミンB2:0.43mg、ビタミンB6:0.37mg、ビタミンB12:0.21～1.55μg、ビタミンC:27mg、ビタミンD:1.5μg、ビタミンE:0.30mg

マスカット風味

マスカット風味のパッケージ
マスカット風味：168g（12食分）、700g（50食分）。付属スプーン2杯を水150～200mlに溶かして飲む。

1食分（14g）当たり

エネルギー:52kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:0.1g、炭水化物:6.7g、食塩相当量:0.06〜0.15g、カルシウム:110mg、鉄:9.2mg:、マグネシウム10mg、ナイアシン:2.5〜6.3mg、パントテン酸0.15mg、ビタミンA:52〜159μg、ビタミンB1:0.42mg、ビタミンB2:0.43mg、ビタミンB6:0.37mg、ビタミンB12:0.13～0.71μg、ビタミンC:27mg、ビタミンD:1.5μg、ビタミンE:0.25mg

実際に飲んでみた感想

実際に飲んでみると、ココア味は鉄板の飲みやすさ。牛乳で飲むとより栄養価は高くなりますが、吸収は遅くなるので、飲むシーンによって使い分けると良いですね。
ゆっくりと吸収させたい就寝前には適していると思います。マスカット風味は爽やかさが良し。これは水が合います。牛乳嫌いなお子さんや、乳糖不耐症であれば、マスカットのフレーバーがおすすめです。