マイプロテインは、EAAやプロテインが主力ですが、マルチビタミン＆ミネラルなどのサプリメントも安く手に入ります。
今回は、何種類かラインナップされているビタミン系サプリのうち、人気のALPHA MEN（アルファメン）を紹介をします。
こんなあなたに最適
- マイプロでおすすめのビタミンサプリが知りたい
- アルファメンについて詳しく知りたい
アルファメンとは
マイプロで一番売れているビタミン系サプリ。長年続いている定番なので、リピしているトレーニーも多いです。
国産サプリと比べて、栄養成分量が充実。エネルギー源となる植物由来エキスも含むなど、オールインワンなところが評価されていますね。最近リニューアルされました！
旧パッケージ
新パッケージ
2錠あたり
- カルシウム:360mg(45%)、リン酸:194mg(28%)、イノシトール:150mg、ビタミンC:80mg(100%)、コリン:75mg、マグネシウム:56mg(15%)、α-リポ酸:26mg、ナイアシン:25mg NE(156%)、海藻パウダー:20mg、パントテン酸:18mg(300%)、亜鉛:15mg(150%)、ビタミンE:12mg a-TE(100%)、イラクサ葉抽出物:6.3mg、グレープ種子抽出物:6.0mg、ビタミンB2:4.2mg(300%)、ビタミンB6:4.2mg(300%)、ビタミンB1:3.3mg(300%)、ルテイン:3.0mg、マンガン:1.0mg(50%)、リパーゼ:0.8mg、銅:0.25mg(25%)、ビタミンA:500µg RE(63%)、葉酸:400µg(200%)、ビオチン:150μg(300%)、セレン:80µg(145%)、クロム:60µg(150%)、モリブデン:25µg(50%)、ビタミンK1:25µg(33%)、ビタミンB12:7.5µg(300%)、ビタミンD3:5.0µg(100%)、パパイン:2400USP、アミラーゼ:675USP、リパーゼ:115USP、ブロメライン:15GDU
アルファメンの飲み方や飲むタイミング
1日に2錠を水で摂取します。食後に、時間を空けずに飲むのがおすすめ！
錠剤はなかなか大きめで、独特のにおいがあります。飲みにくい方もいるかも知れません。
自分の場合、朝晩に分けて1錠ずつ飲んでます。においは慣れたもので…気になりませんね。良薬は口に苦し。
なかなかエッジの効いた香り。口呼吸でやり過ごすべし！
アルファメンの値段
内容量と値段は、以下の通りです。
（2023/8時点）
- 60タブレット：2,190円
- 240タブレット：5,490円
マイプロは、毎月ゾロ目の日をはじめ、月に何度もセールをやっているので、買う場合はそのタイミングが断然お得。最近の傾向だと、だいたい50～55%OFFになりますので、上記の半額くらいと考えればOKです！
